梦见自己死了特别真实

梦境是我们大脑中的一种现象，是一种无意识的体验，往往与我们的日常生活经历、思想、情感等有关。因此，梦境的内容往往是独特的，与现实生活无关，而且常常带有一定的象征意义。

如果经常梦见自己死了，而且感觉非常真实，这可能意味着在生活中对自己的生命或者死亡有所思考和担忧。或者可能是因为你在某些情况下感到无能为力，或者经历了某些让你感到沮丧的事情，导致你感到自己没有价值。

如果对自己的梦境感到困惑或者不安，建议寻求心理咨询或者心理医生的帮助，他们可以帮助你更好地理解自己的梦境，找到可能与你的内心状态有关的原因，并提供一些有用的建议和指导。