总是做梦并说梦话，可能是一种叫做“夜惊症”(hypnagogia)的现象。夜惊症是一种睡眠障碍，特点是经常在睡眠中醒来，感到惊恐和不安，有时还会说梦话。
夜惊症可能是由多种因素引起的，包括焦虑、抑郁、失眠、药物滥用等。如果夜惊症影响到日常生活，建议咨询医生获得进一步治疗建议。
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