梦到蛇追着自己跑，可能是一种象征性的梦境，可能与内心的恐惧或不安有关。蛇通常被视为象征性的恐惧和无控制力量的象征，因此可能在梦中代表一些自己感到无能为力的情感或体验。
如果梦中的蛇追着自己跑，并且感觉非常害怕和无助，那么可能需要寻求心理支持。可以找一位信任的朋友或家人谈谈自己的感受和困惑，或者寻求专业心理咨询师的帮助。
也可以尝试通过其他方式来应对这种情感，例如通过锻炼、写日记、冥想等方式来减轻内心的压力和不安。
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