做梦是正常的生理现象，每个人都会做梦，只是有些人能记住自己做梦的内容，而有些人则不太容易记得。如果老是做梦离婚还很难过，可能是因为对这个梦境感到非常痛苦和真实，可能觉得自己真的要离婚了，或者担心自己会离婚。
建议尝试找人谈谈自己的感受和困惑。与亲友或者心理医生交谈可能会有所帮助，能减轻压力和焦虑，获得安慰和建议。同时也可以尝试放松心情，找到一些适合自己的方式来缓解压力，比如练习冥想、瑜伽、散步等等。
如果感到非常困扰和痛苦，也可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。他们能提供专业的指导和支持，帮助自己更好地处理这个问题。
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