如果老婆出轨又不承认，可以尝试以下方法：。
1. 坦诚沟通：尝试与妻子坦诚沟通，询问她出轨的原因和动机。听取她的解释，并尝试理解她的感受和想法。在沟通过程中，避免指责或攻击，保持冷静和理智。
2. 寻求帮助：如果老婆不愿意坦诚面对问题，可以考虑寻求专业帮助，例如婚姻咨询师或心理学家。他们可以帮助探索问题，并提供有效的方法来解决问题。
3. 考虑婚姻关系：如果老婆不愿意离婚或无法恢复信任，需要考虑婚姻关系的未来。决定是否继续婚姻，或者寻求离婚并找到新的方向。
4. 自我反思：如果自己成为了婚姻中的过错者，需要反思自己的过错，并尝试改善自己的行为。了解自己的需求和情感，以帮助重建信任和关系。
无论做出什么决定，重要的是要采取适当的行动，以保护自己的利益和感受。
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