梦见手一抓头发掉一撮，通常被视为一个不吉利的梦境，暗示着在生活中失去控制感或无法留住正在发生的事情。
从心理学的角度来看，这种梦境可能反映了内心的不安和恐惧感。可能感到无法掌控自己的生活和情感，或者感到自己正在失去某些重要的东西，例如爱情、友谊或自由。
如果经常做这种梦境，建议寻求心理咨询师的帮助，确定可能的原因，获得适当的建议和支持。在日常生活中，也可以尝试通过放松技巧、冥想或保持积极的思考态度来改善自己的情绪和心理状态。
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