梦境反映了内心的担忧和不安。被亲戚嫌弃和看不起是一种不愉快的经历，可能与家庭动态、社会文化以及个人经历等因素有关。
如果这种梦境持续发生并影响日常生活，可以尝试与心理医生或治疗师进行咨询，帮助自己理解并处理这种情绪和经历。同时，也可以与家人进行坦诚的沟通，让他们了解自己的感受和需要。
也可以尝试通过其他方式来减轻这种情绪，例如：。
1. 寻找支持：与亲密的朋友或家人交谈，或者加入支持群体，如家庭暴力或虐待受害者支持组织。
2. 自我关注：关注自己的健康和幸福，学习自我调节技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，减轻压力和焦虑。
3. 寻找积极的出路：尝试寻找积极的出路来处理不愉快的经历，例如，与家人建立良好的关系，或者参加社交活动，改善心情。
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