如果你发现拉出来的屎黏性很强，很难冲掉，可能有以下几个原因：。
1. 饮食问题：饮食中缺乏足够的纤维素和水分可能导致屎便干硬，难以排出。增加饮食中的蔬菜、水果、全谷类食物和足够的水分可以改善情况。
2. 缺乏运动：缺乏运动会导致肠道蠕动减慢，屎便滞留时间加长，从而使屎便变得更干燥、黏性更强。增加体育锻炼，保持适度的身体活动有助于促进肠道蠕动，改善排便情况。
3. 肠道问题：某些肠道疾病，如肠梗阻、结肠炎等，可能导致屎便黏性增加。如果你的情况持续存在且伴随其他症状，建议及时就医咨询。
4. 药物副作用：某些药物，如铁剂、钙补充剂、某些抗生素等，可能导致屎便干燥、黏性增加。如果你正在使用这些药物，可以与医生商议是否可以调整剂量或更换其他药物。
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