大约95%的人在做梦的时候眼睛是闭着的，这被称为“闭眼睡眠”或“非 REM 睡眠”。在REM(快速眼动)睡眠阶段，眼睛会微微张开，但闭着眼睛。这种状态下，人的眼球仍然会运动，而且眼球的运动和大脑的活动是同步的，因此有时人们会感到眼球的运动。
做梦睁眼睛是怎么回事
做梦并睁开眼睛是一种正常的生理和心理现象，通常被称为“快速眼动睡眠(REM)”或“非快速眼动睡眠(NREM)”睡眠阶段。在REM睡眠阶段，人的眼睛会快速运动，肌肉松弛，呼吸和心率加快。虽然感觉像是睁开眼睛，但眼睛并没有真正睁开，而是处于半清醒状态。
做梦是大脑处理和整合日常生活中的经验和信息的过程。有时，人们会在REM睡眠阶段体验到奇怪的梦境，这些梦境可能与人们的日常生活经历、想象力和记忆有关。因此，做梦睁开眼睛可能是一种潜意识表达和处理日常生活中的情感和体验的方式。
睁着眼睛做梦之人最可怕
“睁着眼睛做梦之人”通常指的是现实生活中那些在清醒状态下努力工作、学习、生活的人，他们不会浪费时间去沉思、幻想或者做白日梦。相比之下，“睁着眼睛做梦之人”更倾向于指的是那些在晚上躺在床上，闭上眼睛，不断想象和探索各种可能性的人，他们可能会做各种各样的梦，包括恶梦、噩梦、奇怪的梦等等。
“睁着眼睛做梦之人”并不一定最可怕，毕竟每个人都有不同的生活方式和个性。而“闭着眼睛做梦之人”也不一定就一定最可怕，因为有些人可能在清醒状态下产生优秀的创意和想象。不过，无论是“睁着眼睛做梦之人”还是“闭着眼睛做梦之人”，在梦中体验不同的想法和情感都是正常的，只要不影响到自己的日常生活和现实工作即可。
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